Nootropics paura

1.Nootropics/Smart Drugs/Cognitive enhancers

Ko te Nootropics he momo matū e whakamahia ana hei rongoa rongoa, taapiringa kai, me nga awhina whakarei ake i te mahi e mohiotia ana he painga whakarei ake i te hinengaro. Ko enei matū rangahau e whakaponohia ana hei whakapai ake i nga mahi a te kaiwhakahaere rangatira penei i te mohio, te maumahara, te auaha, me te aro. Kei te tirotirohia raatau mo o raatau painga ki te whakaora i te manukanuka, te pouri, te ahotea muri-whara, me nga mate ngoikoretanga aro.

Kua wehea nga Nootropics ki nga waahanga nui e rua, ina koa ko nga whakaongaonga o te punaha io me nga kaiwhakarei hinengaro.

Kei te waatea nga momo waahanga o te waipiro hei rongoa mo te manukanuka, te ahotea, me te whakaohooho i te dopamine. Ka taea te whakamahi hei taapiringa kai hei whakarato i nga paanui whakaora me te whakaora mo te whakapai ake o te arotahi, te kukume, me te mahi hinengaro. Ina koa, ko nga tohunga o te hauora e whakaae ana ko te tango i te tohu nootropic mo te kaupapa kua paahitia e te FDA (penei i te rongoa whakaongaonga mena he ADHD to donepezil mena kei a koe te Alzheimer) he pai pea.

2.Me pehea te Nootropics Mahi?

Ko nga taapiringa Nootropic mo te arotahi ka taka ki roto i nga puni e rua: ko nga mea hei whakanui i nga kaha whakaharahara o te kawhe me nga mea e rite ana ki tona teitei. Ko te kawheine te mea rongonui e rongoa ana i te ao, kua whakamatauhia kia pai ake ai te kukume, te mataara me te mahi (no reira kaore he maumau o to waranga i te ata). He nui rawa atu ka pa mai ki nga paanga o te taha penei i te "the jitters", na te whakatairanga-nootropics whakahiki i nga painga kino me nga waikawa amino marino pera i te L-theanine. Ko etahi e pai ana ki te tango i nga whakakapinga o adaptogens, peera i te harore, nga kaiwhakareo kaha tipu ranei, penei i te ginseng, bacopa monnieri me ginkgo biloba.

3.Nootropics me te Hauora roro

Ko te aukati i te Alzheimer, te mate kino, te Parkinson, me era atu mate mohio kua piki haere te awangawanga na te mea kua roa te haere o te hauora i te whānuitanga o te roanga o te ora. Ko te mea kua tino marama ko te kai hauora, ko te whakakori tinana i ia te waa, me te moenga tika mo te pupuri o to hinengaro.

Ko te kai, te korikori, me te moe nga turanga e hangai ai to roro hauora, me nga taapiri mohio ki te whakarahi i to miihini ngawari, miihini whakaaro. He maha nga taapiringa nootropic kei roto nga waikawa amino, phospholipids, me nga antioxidants. Ko etahi waikawa amino kua taapirihia na te mea ko nga papa o nga matū kei roto i to roro hei kawenga mo te ako me te maumahara.

Ko te Phospholipids me etahi atu momo momona ka karapoti i o neuroro, kia tere ai te tuku tohu me te whakaaro. Hei whakamutunga, ka honoa nga antioxidants na te mea e whakamahia ana e to roro te nui o te kaha (30% o te katoa o te kaha) o te tinana, e huri ana ki te maha o nga tauhohenga matū me te ahotea hāora. Ko tenei ahotea oxidative kua uru mai ki nga mate neurodegenerative penei i te mate a Alzheimer me te mate pukupuku.

4.Painga noa o Nootropics paura

❶ Te whakapai ake i te whiwhi ako — whakapai ake i te ako me te mahara
❷ Te atete ki nga kai whakakino - tautoko i te hauora roro
❸ Te whakahaere i te whakawhiti korero i waenga i nga waahi - whakapai ake i te tukatuka
❹ Whakanuia te atete ki nga mahi kino o te roro — tiakina te roro
❺ Whakanuia te tonic, cortico-subcortical 'controll — whakapai ake te aro me te aro
❻ Te korenga o nga hua rongoa o nga raau taero neuro-psychotropic - he haumaru

5.Nootropics Paura Tono

Kei te wātea nga Nootropics i AASraw i te ahua o nga paura ka taea te whakamahi mo nga kaupapa rangahau. Ka whakamahia pea enei matū i roto i te rangahau ki te rangahau i nga rongoa ka taea mo nga mate hinengaro heke penei i te mate a Alzheimer me te mate Parkinson me te paheketanga. Ko etahi atu ahuatanga hinengaro e taea ai te tirotiro i nga paanga o te nootropics ko te ngoikoretanga o te aro, te raruraru o te ngakau, nga raruraru e pa ana ki te ahotea, me nga ngoikoretanga hinengaro i puta mai i nga taurangi taiao.

I nga matū rangahau, ka taea hoki te tirotiro i nga nootropics ki te whakatau i o raatau painga ka whakamahia ana hei taapiringa kai hei awhina i nga mahi hinengaro pera i te whakarei ake i te mahi hinengaro, te pupuri mahara, te whakatau kaupapa, te whakaaro whaitake, te whakapai ake i te arotahi, te kukume me nga waahi aro nui .

6.Does Nootropic Paura Tino mahi? Pono

He uaua ki te kii na te mea he whanui te whanui o nga mea nootropics, ahakoa he taapiri, he rongoa rongoa—he kapu joe ranei. Ko nga nootropics prescription, penei i te Donepezil, L-Deprenyl, Methylphenidate (Ritalin), Modafinil (Provigil), Piracetam, kua whakaatuhia he whai hua ki te whakanui i te mahi hinengaro. Heoi ano, ko te nuinga o nga rangahau kei reira e aro ana ki te pehea e taea ai e enei raau taero te awhina i nga tangata e paheke ana te hinengaro na te Alzheimer's, Parkinson's, te whiu, te taumahatanga ranei—kaore i te tangata hauora toharite.

7.He Haumaru Nootropics? Ae

Ma te whakamaarama, ae - kei te haumaru nga nootropics. Engari he maha nga mea ka pa i waenga i te whakamaaramatanga o te nootropic me te aha ka mutu i roto i te taapiringa nootropic kua oti. Kia pai ai to whakanui i to kaha roro, whakaarohia enei ture e rua:

Kōwhirihia te nootropic tika - nga kai o te kounga teitei, nga tiwhikete haumaru, nga tauira i hangaia pai me nga tapanga ma; Kia tika te tango i te nootropic – ma te whakamahi i nga rautaki taapu kua whakaritea, te eke paihikara ki te tika, me te whai i nga tohutohu a te kaihanga. Ma enei ture e rua, ka kitea e koe he nootropic ka mahi mo te kaha o te roro, ka noho pono ki te iti rawa o nga paanga o te taha me te whakamaaramatanga nootropic tino paitini, ka noho haumaru, ka whai hua me te hauora mo te roro.

8.Hokona te paura Nootropic i AASraw

Nau mai ki te whakapiri mai ki a maatau mo nga korero taipitopito mo te Paura Nootropics!

tohutoro

[1] Paydary K. (2016). Maimoatanga whakanui N-acetylcysteine ​​mo te ngoikoretanga-ki-te tino ngoikore-ngoikore: tupurangi, rua-matapo, whakamatauhia te placebo. Pukapuka mo te rongoa hauora me nga rongoa whakaora.
[2] Albertson TE, Chenoweth JA, Colby DK, Sutter ME (Pepuere 2016). "Ko te Huringa Taaru Hurihuri: Te Whakamahi me te Whakamahi Hehe o nga Taaka Whakanui-a-Motu". FP Essentials. 441:25–9. PMID 26881770.
[3] Goldman P (Oketopa 2001). "Ko nga rongoa rongoa i enei ra me nga pakiaka o te rongoa rongoa hou". Tuhinga o te Rongoa Roto. 135 (8 Pt 1): 594–600.
[4] Hong Zhao. et al. (2011). Ko te puehu Spore o Ganoderma lucidum te whakapai ake i te rohirohi e pa ana ki te mate pukupuku i nga tuuroro mate pukupuku uma e whai ana i te Endocrine Therapy: He Whakamatau Whakamatau Haumanu. He taunakitanga taapiri-whakatuu me te rongoa rereke.
[5] Urban KR, Gao WJ (2014). "Te whakarei ake i nga mahi i te utu o te kirihou roro pea: nga hua o nga raau taero nootropic i roto i te roro whakawhanake hauora". Frontiers i roto i nga Pūnaha Neuroscience. 8: 38. doi:10.3389/fnsys.2014.00038. PMC 4026746. PMID 24860437.
[6] Tim N. Ziegenfuss. et al. (2016). He Tuarua Wahanga Hei Tirotiro i nga Puta o te Theacrine (TeaCrine®) Taapiringa mo te Whakapau Oxygen, Nga Whakautu Hemodynamic, me nga Ine Kaupapa o te Tohu Hinengaro me te Hinengaro. Tuhinga o nga taputapu kai.
[7] Fond G, Micoulaud-Franchi JA, Brunel L, Macgregor A, Miot S, Lopez R, et al. (Mahuru 2015). "Nga tikanga mahi hou mo te whakarei ake i te hinengaro rongoa: He arotake nahanaha". Rangahau Hinengaro. 229 (1–2): 12–20. doi:10.1016/j.psychres.2015.07.006. PMID 26187342. S2CID 23647057.
[8] Clemow DB, Walker DJ (Mahuru 2014). "Ko te kaha mo te whakamahi kino me te tukino i nga rongoa i roto i te ADHD: he arotake". Tohutohu Paetahi. 126 (5): 64–81. doi:10.3810/pgm.2014.09.2801. PMID 25295651. S2CID 207580823.